المشي الى مركز العمل يقي من الإصابة بالسكري

ثمّة سبب جديد سيجعلك تفكّر فعليّاً في ترك سيارتك مركونة والتوجه إلى عملك سيراً على الأقدام، بعد أن أكّد باحثون بريطانيون أن السير إلى العمل يوميّاً يمكن أن يخفض فرص الإصابة بمرض السكري.
ووجد العلماء من "إمبريال كوليدج" لندن أن الأشخاص الّذين يتوجّهون إلى العمل سيراً على الأقدام، تقلّ لديهم فرص الإصابة بالسّكري بنسبة تصل إلى 40% مقارنةً بالذين يقضون فترات طويلة في قيادة السيارة.
وناقش العلماء، وفقاً لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية كيف تتأثّر الصّحة بالطريقة التي يذهب بها الناس إلى أعمالهم من خلال دراسة استقصائية شملت 20 ألف بريطاني، فوجدوا أن ركوب الدراجات والمشي واستخدام المواصلات العامة ترتبط بانخفاض أخطار الاصابة بوزن مفرط، مقارنة بقيادة السيارة أو استقلال سيارة أجرة.
واكتشفوا أن الّذين يذهبون إلى عملهم سيراً على الأقدام تقلّ لديهم احتمالات إصابتهم بالسّكري من النوعين الأوّل والثاني مقارنةً بقائدي السيارات. كذلك يقلّ خطر إصابتهم بارتفاع في ضغط الدم بنسبة 17%.
أمّا الّذين يستقلّون درّاجات فيقلّ لديهم خطر الإصابة بالسكري بمقدار النصف مقارنةً براكبي السيارات.